Comment utiliser l’acide hyaluronique de la bonne façon – et pourquoi vous devriez le faire

L’acide hyaluronique est réputé pour sa capacité à hydrater la peau. Mais si vous ne l’utilisez pas correctement, vous risquez de vous retrouver avec une peau encore plus sèche qu’avant.

Voici tout ce que vous devez savoir pour ajouter l’acide hyaluronique à votre routine quotidienne de soins de la peau.

Qu’est-ce que l’acide hyaluronique ?

L’acide hyaluronique est une grosse molécule produite naturellement par votre corps.

« Près de la moitié de l’acide hyaluronique du corps se trouve dans la peau », explique la dermatologue Fayne Frey, MD.

Mais on peut également le trouver dans

les os
le cartilage
les tendons
les ligaments
les lèvres

Il peut « contenir 1 000 fois son poids en eau », explique la chimiste cosmétique Vanessa Thomas, ajoutant qu’il se lie aux molécules d’eau pour retenir l’humidité dans la peau et les articulations.

Avec l’âge, les niveaux naturels d’acide hyaluronique commencent à s’épuiser. Les gens se tournent donc vers les produits de soins de la peau contenant cet acide pour obtenir un coup de pouce supplémentaire.

Quel est son rôle ?

« L’acide hyaluronique agit comme un coussin pour nos articulations, nos nerfs et notre peau », explique Thomas.

Mais il est surtout connu pour ses bienfaits sur la peau.

« Dans les produits de soins de la peau, l’acide hyaluronique est utilisé comme humectant – une substance qui aide la peau à retenir l’eau », explique Frey.

Frey ajoute qu’il « aide à hydrater les couches externes de la peau, améliorant ainsi l’apparence de la peau. » Une peau hydratée est réputée être plus radieuse et plus jeune.

Mais l’acide hyaluronique ne peut pas faire reculer l’horloge de façon permanente. Selon M. Frey, les affirmations selon lesquelles il s’agirait de « la clé de la fontaine de jouvence » ne sont que du « battage publicitaire ».

« La science n’a pas encore trouvé un seul ingrédient, une seule molécule ou un seul produit capable d’inverser ou de ralentir le processus de vieillissement », explique le Dr Frey.

En plus d’améliorer l’apparence et la sensation de votre peau (à tout âge), l’acide hyaluronique a de nombreuses autres utilisations. Par exemple, il peut

aider à la cicatrisation des plaies
aider à réparer la peau endommagée
agir comme un antioxydant pour protéger la peau des molécules nocives appelées radicaux libres.

Peut-il provoquer des effets secondaires ?

Le mot « acide » peut effrayer certaines personnes, mais vous n’avez pas à vous inquiéter de cet ingrédient de soin de la peau.

L’acide hyaluronique étant un composant naturel de la peau, Mme Frey affirme que les réactions allergiques à cet ingrédient sont rares.

Si vous ressentez des effets secondaires, ils peuvent être dus à :

d’autres ingrédients contenus dans les produits que vous utilisez
la fréquence d’application des produits
une concentration trop élevée d’acide hyaluronique.

Évitez toute concentration supérieure à 2 % pour éviter toute irritation ou sécheresse.

Bien entendu, il n’est jamais inutile de tester un nouveau produit avant de l’appliquer sur tout le visage.

Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, demandez conseil à un dermatologue ou à un autre professionnel de la santé.

Y a-t-il des personnes qui ne devraient pas l’utiliser ?

L’acide hyaluronique convient à tous les types de peau, même à ceux qui ont une peau sensible ou qui sont sujets aux éruptions cutanées.

L’application de l’acide sur votre peau est également sans danger si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Les dermatologues peuvent fournir des conseils personnalisés et des recommandations de produits pour votre type de peau ou votre problème.

Les produits à base d’acide hyaluronique sont-ils tous égaux ?

Si vous regardez la scène actuelle des soins de la peau, vous trouverez de l’acide hyaluronique dans tous les produits, des sérums et des crèmes hydratantes aux compléments oraux et aux produits injectables.

Mais tous les produits ne contiennent pas la même quantité d’acide hyaluronique et ne produisent pas les mêmes effets.
Des concentrations d’acide différentes

Dans certains produits, l’acide – ou son sel, le hyaluronate de sodium – est l’ingrédient principal. Ils contiennent une concentration d’acide plus élevée car leur objectif principal est de fournir une hydratation et un soutien pro-âge.

D’autres contiennent une plus petite quantité d’acide qui agit comme un humectant pour répondre à un autre objectif, du traitement des éruptions d’acné à l’uniformisation du teint.
Des poids moléculaires différents

Vous pouvez également remarquer différents poids moléculaires sur les étiquettes des sérums et des crèmes.